nostalgicznie.pl

The New Workout Plan - tekst piosenki • tłumaczenie piosenki

Kanye West

Album

The College Dropout

Data wydania

15 grudzień 2025

Tekst Oryginalny

Intro You just popped in the Kanye West Get Right for the Summer workout tape And ladies if you follow these instructions exactly You might be able to pull you a rapper, a NBA player Man, at least a dude with a car! So, first of all, we gonna work on the stomach Nobody wants a little tight ass Verse 1 One, and two, and three, and four, and get them sit ups right, and Tuck your tummy tight and do your crunches like this Give head, stop, breathe, get up, check your weave Don't drop the blunt and disrespect the weed Pick up your son, don't disrespect your seed It's a party tonight and ooh, she's so excited Tell me who's invited: you, your friends and my dick (Ah!) What's scary to me is Henny makes girls look like Halle Berry to me So excuse me miss, I forgot your name Thank you, God bless you, good night I came, I came, I came Chorus It's been a week without me And she feel weak without me She wanna talk it out but Ain't nothing to talk about Unless she's talking about freaking out Then maybe we can work it out Work it out, work it out Work it out, work it out now Maybe we can work it out Verse 2 Ooh, girl, your silhouette make me wanna light a cigarette My name Kanye from the Jigga set, Twista said "Get It Wet" Ooh girl your breath is harsh! Cover your mouth up like you got SARS Off them tracks yea I bought them cars Still, kill a nigga on 16 bars We ain't sweating to the oldies, we juking to a cold beat Maybe one day girl we can bone So you can brag to all your homies now But I still mess with a big girl, if you ain't fit, girl, I'll still hit, girl One and, you brought two friends, ok, three more Now hop in the Benz Four door: do you know the difference between a five, six, seven, eight? All the Mocha Lattes, you gotta do Pilates You gotta pop this tape in before you start back dating Hustlers, gangstas, all us ballas You might also like Slow Jamz Twista, Kanye West & Jamie Foxx Workout Plan Kanye West Mercy Kanye West Chorus It's been a week without me And she feel weak without me She wanna talk it out but Ain't nothing to talk about Unless she's talking about freaking out Then maybe we can work it out Work it out, work it out Work it out, work it out now Maybe we can work it out Interlude: Jill, Lasandra, Ella-May & Kanye West Hi, my name is Jill, I just want to say thanks to Kanye's workout plan. I was able to pull a NBA player. And like now I shop every day on Rodeo Drive. I just want to say, thank you Kanye! Woooo! Woooo!—Woooo! My name is Lasandra, and I just want to say that since listening to Kanye's workout tape, I was able to get my phone bill paid, I got sounds and 13's put up in my Cavalier and I was able to get a free trip to Cancun. And what's most importantly is that I ain't gotta fuck with Ray-Ray's broke ass no mo' Work it (Mo') Juke it (Mo') Pump it (Mo') Chi-Town (Mo') Let's go (Mo') My name is Ella-May from Mobile, Alabama, and I just want to say since listening to Kanye's workout tape, I been able to date outside the family, I got a double wide, and I rode a plane—rode a plane—rode a plane Thanks to Kanye's workout plan I'm the envy of all my friends See, I pulled me a baller man And I ain't gotta work at the mall again Interlude: Bosko & (Kanye) (Lemme break ya wit' a piece of) My favorite workout plan (Oh, oh, oh) I wanna see you work out (Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah, yeah, yeah, yeah) I wanna see you work out (It's like that old Michael Jackson shit) Bridge That's right, put in work, move your ass, go berserk Eat your salad, no dessert, get that man you deserve Interlude: Bosko & (Kanye) It's Kanye's workout plan I said it's Kanye's workout plan (Ladies and gentlemen) It's Kanye's workout plan (Allow myself to introduce myself) His workout plan (This time around, I want y'all to clap with me like this) Refrain That's right, put in work Move your ass, go berserk Eat your salad, no dessert Get that man you deserve (Stop!) Interlude: Bosko & Kanye It's Kanye's workout plan (Okay, breathe) I said, it's Kanye's workout plan (I know y'all ain't tired) It's Kanye's workout plan (But I hope not 'cause on this one, I need ya) His workout plan (To give me a soul clap, okay?) (Double time) Refrain: GLC & Kanye That's right, put in work (Woo!) Move your ass, go berserk (Ow!) Eat your salad, no dessert (Ugh!) Get that man you deserve That's right, put in work (Put in work) Move your ass, go berserk (Go wizzerk) Eat your salad, no dessert (No dessert) Get that man you deserve (You hear, ugh) That's right, put in work (That's right put in work) Move your ass, go berserk (Go wizzerk) Eat your salad, no dessert (Eat your salad, no dessert) Get that man you deserve (Woo!) Outro: Bosko & Kanye (Okay, okay, okay, that's very good good) (I appreciate your time) I want to see you work out for me Whoa, yeah, whoa, yeah Do-do-do-do-do-do-do-do-do-do, yo

Tłumaczenie

wstęp Właśnie wpadliście na Kanyego Westa Przygotujcie się na letnie nagranie treningowe I drogie panie, jeśli będziecie dokładnie przestrzegać tych instrukcji Może wam się udać przyciągnąć rapera albo gracza z NBA, No a przynajmniej kolesia, który ma samochód Więc po pierwsze popracujmy nad apetytem, Nikt nie chce małego, płaskiego tyłka! Pierwsza zwrotka 1 i 2 i 3 i 4 i bierz się za przysiady i trzymaj brzuszek spięty, rób brzuszki, właśnie tak Dołącz głowę, przestań, odetchnij, podnieś się, sprawdź fryz, Nie upuść blanta, szanuj zioło, Podnieś swojego syna, szanuj swe nasienie Dziś wieczór jest impreza i uuu, ona się tak jara, Powiedz, kto jest zaproszony: ty, twoje przyjaciółki i mój fiut Przerażające jest to, że koniak* sprawia, że dziewczyny wyglądają jak Hally Berry Więc wybacz panienko, zapomniałem jak się nazywasz, Dziękuję, niech Bóg ci błogosławi, dobranoc, przyszedłem... doszedłem... doszedłem...** Refren To był tydzień beze mnie A ona czuje się kiepsko beze mnie Chciałaby to obgadać, ale Nie ma nic mniej wartego rozmowy Ona gada, kaprysi, więc może moglibyśmy to przepracować, przećwiczyć 4x Może moglibyśmy to przećwiczyć*** Druga zwrotka O, dziewczyno, Twoja sylwetka sprawia że mam ochotę zapalić szluga, Jestem Kanye z drużyny Jigga, Twista rzekł spraw by było wilgotno, Och, dziewczyno, jedzie ci z gęby! Zakrywaj usta, jakbyś miała SARS! Poza tymi trackami, taa, kupuję fury, Nadal załatwiam czarnuchów szesnastkami, Nie jarają nas przeżytki, tańczymy do dobrych bitów Może któregoś dnia dziewczyno moglibyśmy się poruchać Więc możesz pochwalić się wszystkim swoim ziomkom, Ale ja nadal zajmuję się dużymi dziewczynkami, jeśli ci nie pasuje dziewczyno, będę spadał dziewczyno 1 i przyprowadziłaś 2 przyjaciółki OK jeszcze 3, teraz wskakujcie do Benza 4 drzwi, czy rozróżniasz 5 od 6, 7, 8 Wszystkie kawki mokka latte, musisz zapisać się na Pilates Musisz przesłuchać to nagranie, zanim zaczniesz umawiać się Z cwaniakami, gangsterami, nami wszystkimi, imprezowiczami**** Refren Antrakt (wstawka): Kobiece głosy / Kanye w tle Jill Cześć, jestem Jill, chciałam tylko podziękować za Plan ćwiczeń Kanyego, udało mi się przyciągnąć gracza NBA I teraz codziennie robię zakupy w Rodeo drive Chciałam tylko powiedzieć, dziękuję Kanye! Łuu! Łuu! Łuu! Lasandra Nazywam się Lasandra i chciałam tylko powiedzieć Że odkąd przesłuchałam treningowe nagranie Kanyego Byłam w stanie opłacić rachunek za telefon, wstawiłam system dźwiękowy i felgi do Cavaliera***** i załatwiłam sobie darmową wycięczkę do Cancun, A co najważniejsze, nie muszę się więcej rżnąć z tym bankrutem, Rayem Ray (Pracuj tym więcej, napompuj mocniej, więcej Chicago, lećmy dalej) Alamae Jestem Alamae z Mobille w Alabamie I chciałam tylko powiedzieć, że odkąd przesłuchałam treningowe nagranie Kanyego Jestem w stanie pójść na randkę z kimś spoza mojej rodziny, mam domek I leciałam samolotem, leciałam samolotem, leciałam samolotem Dziewczyna Dzięki treningowemu nagraniu Kanyego Wszyscy przyjaciele mi zazdroszczą, Widzicie, przyciągnęłam imprezowicza I nie muszę już pracować w markecie Zmiana bitu (Pozwólcie, że przerwę kawałkiem) Mój ulubiony plan ćwiczeń (o! o! o!) Chce zobaczyć, jak ćwiczycz (yeah, yeah) (To ten stary szajs Michaela Jacksona) Tak jest weź się do roboty, rusz tyłkiem, zaszalej, Zjedz sałatkę, żadnego deseru Zdobądź faceta, na jakiego zasługujesz To plan treningowy Kanyego Powiedziałem, że to plan treningowy Kanyego (Panie i Panowie) To plan treningowy Kanyego (Pozwólcie, że się przedatawię) Jego plan treeeeeeeeeningowy (Tym razem chcę, żebyście klaskali w ten sposób) Tak jest weź się do roboty, rusz tyłkiem, zaszalej, Zjedz sałatkę, żadnego deseru Zdobądź faceta, na jakiego zasługujesz (Stop!) To plan treningowy Kanyego (ok dawaj) Powiedziałem, że to plan treningowy Kanyego (wiem, że nie jesteście zmęczone) To plan treningowy Kanyego (Mam nadzieję że nie, bo do tego będę was potrzebował) Jego plan treeeeeeeeeningowy (Do klaskania z duszą ok? Dwa razy) Tak jest weź się do roboty (łooo!) rusz tyłkiem, zaszalej, (O!) Zjedz sałatkę, żadnego deseru (uch!) Zdobądź faceta, na jakiego zasługujesz Tak jest weź się do roboty (Do roboty!) rusz tyłkiem, zaszalej, (Zaszalej!) Zjedz sałatkę, żadnego deseru (Bez deseru!) Zdobądź faceta, na jakiego zasługujesz (Słyszysz, uch) Tak jest weź się do roboty (Tak jest weź się do roboty!) rusz tyłkiem, zaszalej, (Zaszalej!) Zjedz sałatkę, żadnego deseru (Zjedz sałatkę, żadnego deseru) Zdobądź faceta, na jakiego zasługujesz (Łoo!) (Ok, Ok, Ok, to jest, to jest dobre) Aplauz i krzyki (Dzięki za poświęcony czas) Chce zobaczyć, jak ćwiczycie dla mnie Łoo, yeah *Henny - Hennesey, popularny koniak ** I came można rozumieć jako przyszedłem albo jako doszedłem *** Znowu gra słów, work it out znaczy przepracować to (konflikt), ale jednocześnie przećwiczyć coś - wracamy do treningowego schematu piosenki **** Baller to dosłownie balowicz, imprezowicz, ale jest to raczej ktoś znany w okolicy i mający gruby szmal ***** Cavalier - typ Chevroleta
Kanye West – The New Workout Plan • Tekst pisoneki • Tłumaczenie piosenki